DICAS PARA PRODUTIVIDADE NO HOME OFFICE
Sabemos que a adaptação imediata ao home office se potencializou com a necessidade do distanciamento social. Dessa forma, o rendimento da jornada de trabalho pode não ser tão bom quanto no escritório convencional da empresa. Preparamos algumas dicas para ajudar você a não perder a produtividade do trabalho em casa.
01 – Delimite o seu espaço de trabalho
O principal ponto ao se adaptar ao home office é definir onde será o espaço de trabalho. Defina um ambiente como escritório e adapte-o com tudo que precisa para realizar suas tarefas como computador, agenda, cadernos, canetas, etc. Jamais opte pela cama ou sofá de sua casa, esses locais fazem você sentir mais sono e indisposição.
Escolha uma cadeira confortável e mantenha sempre a postura correta com pés apoiados no chão ou em uma caixa de papelão caso a cadeira que possua seja mais alta que o adequado a você.
Opte por espaços mais silenciosos da sua casa, com o máximo de ventilação e iluminação natural que puder.
02 – Coloque uma música
Uma trilha sonora leve de fundo enquanto trabalha pode ser relaxante, suaviza ruídos que podem ocorrer na casa, além de ajudar na concentração e foco. Estilos musicais como o Jazz é recomendado para situações que exigem maior foco nas tarefas, com é o caso do home office.
03 – Deixe o ambiente personalizado com o seu gosto
04 – Estabeleça uma rotina
Respeite os horários das refeições alimentando-se bem e mantenha-se hidratado. Uma dica é separar uma garrafinha e deixa-la em um ponto visível da mesa para sempre lembrar de beber água enquanto trabalha.
05 – Qual o melhor look para o home office?
